직장 스트레스는 한국 직장인이라면 누구나 공감하는 문제입니다. 특히 국내외 직장 문화 비교를 해보면, 한국의 근무 환경이 스트레스 요인에서 얼마나 높은 비중을 차지하는지 명확히 알 수 있습니다. 한국은 긴 근무 시간, 상사 눈치 보기, 연차 휴가 사용의 제약 등으로 인해 직장 스트레스가 쉽게 쌓이는 구조입니다. 반면, 유럽과 미국 등 해외 기업들은 **워라밸(Work-Life Balance)**을 중시하고 휴식과 업무의 균형을 통해 스트레스를 완화합니다.한국과 해외 직장 문화의 차이점한국은 주 40시간 근무제가 일반적이지만, 실제로는 야근과 초과근무가 빈번하게 발생합니다. OECD 통계에 따르면 한국의 연평균 근무 시간은 1,900시간을 넘어 유럽 평균보다 약 300시간 이상 길다고 합니다. 반면, 유럽..
