“그때 아무 말도 못 했어요. 그냥 고개만 끄덕였죠.”조직 내에서 의견을 자유롭게 말하지 못하는 분위기, 혹은 말하면 불이익이 생길 수 있다는 암묵적인 공포. 이것이 바로 ‘침묵의 압박’이다.침묵은 선택이 아니라 심리적 생존 본능의 결과일 수 있다. 문제는 이런 침묵이 반복되면 뇌는 ‘표현은 위험하다’고 학습하고, 결국 감정 표현 능력과 의사결정 능력까지 저하된다.이 글에서는 말하지 못하는 직장 문화가 뇌에 어떤 영향을 주는지, 그리고 ‘심리적 발화’를 회복하는 방법까지 다룬다. 목차침묵의 압박이란 무엇인가감정을 말하지 못할 때 뇌에서 벌어지는 일침묵 문화 속에서 생기는 신체·정신적 변화말하지 못한 감정을 회복하는 심리 훈련 전략 1. 침묵의 압박이란 무엇인가침묵의 압박은 말 그대로 말을 할 수 없는 ..
