최근 젊은 직장인들 사이에서 탈모는 심각한 고민이다. 유전적 요인 외에도 직장 스트레스가 탈모를 촉진한다는 연구가 많다. 반복되는 야근, 성과 압박, 대인 갈등은 뇌에 과부하를 주고, 이는 두피 혈류 감소와 모낭 위축으로 이어진다. 결국 스트레스가 장기간 지속되면 머리카락이 빠지고 성장이 약화된다. 이번 글에서는 직장 스트레스가 탈모를 유발하는 원리, 실제 사례, 대표적 증상, 그리고 관리 전략을 다룬다. 스트레스와 탈모의 연결 원리직장인 탈모 사례스트레스 탈모의 대표 증상직장인 탈모 예방과 회복 전략 1. 스트레스와 탈모의 연결 원리스트레스가 심하면 뇌의 편도체가 HPA 축을 자극해 코르티솔을 분비한다. 코르티솔은 두피 혈류를 수축시키고, 모낭에 영양 공급을 막는다. 또한 교감신경 항진은 혈류를 몸 ..