1. 성격과 직장 스트레스는 깊은 관련이 있다같은 회의 상황에서 어떤 사람은 “그냥 피드백이구나” 하고 넘어가지만, 어떤 사람은 “내가 무능력한 건 아닐까?”라는 불안을 느낍니다. 같은 직장 환경인데도 이렇게 스트레스 반응이 다른 이유는 바로 성격 특성 때문입니다.심리학 연구에 따르면, 성격은 스트레스 민감도와 대처 방식을 결정하는 중요한 요소입니다.성실성이 높은 사람은 작은 실수에도 불안해하고,외향적인 사람은 인간관계에서 에너지를 얻지만,내향적인 사람은 같은 상황에서 쉽게 피로를 느낍니다.신경성향이 강한 사람은 작은 문제도 크게 걱정하며,친화성이 높은 사람은 거절을 못해 과중한 업무를 떠맡기도 하죠.그렇다면 나는 어떤 성향일까요? 지금부터 간단한 자가 진단 테스트로 확인해보세요.2. 나의 성격 & 스트..